Gaslighting / Förlora sitt självförtroende

Du förlorar ditt självförtroende och blir mer och mer kritisk mot dig själv. Du tar din partners skadliga kritik och påståenden som sanna, även om de inte är det!

​

Att bli skuldbelagd, utskämd eller nedvärderad är ett tecken på psykologiskt våld.

​

Osunda relationer är inte alltid lika med fysiskt våld. Psykiskt våld är minst lika skadligt och helt oacceptabelt.

Ifall du känner igen situationen, fråga någon om hjälp som du har förtroende till. Det finns kvinno- och tjejjourer som kan hjälpa!